ひでちのブログ

趣味はマラソンと御朱印集め

何が必要なのか?

突然現れて猛威をふるった台風12号
まだまだ天気に関しては油断出来そうにないですね^^;

走れない3日間は、運動もせずに久々に晩酌をして
いたら、体重が79.8Kgと80Kg台に近づいてきて
しまいました。

先日、とある方から暖かいアドバイスを頂きまして
特に印象に残った言葉が

「自分に何が足りないのか?」

当たり前でいて当たり前に出来ないのが当たり前。
よくわからない書き方をしてしまいました^^;

目標に向けて何が足りないのか?を見極めて
効率よく練習出来れば、秋の大会で記録が出ると
思います。

私の目標は、つくばマラソンでサブ3.5を達成し
今の記録3:28:22を1秒でも速く走って自己PB更新。

7月8月で距離感の不安を払拭すべく距離を稼ぐ
練習を予定してましたが、7月は風邪もあったりで
思うように走れなかったのが現状。

何が足りないのか?を自問自答しながら
8月の練習を組み直そうと思います。