ひでちのブログ

趣味はマラソンと御朱印集め

アキレス腱に違和感アリ

 どうも7月リズムが崩れているようで
8月は気持ちを入れ替えて頑張るぞ!と思っていたら
またもやアクシデントが!!

8月2日の朝練に行く時に、靴下を履いた時に違和感を
感じていた。右足のアキレス腱周辺を手で触れると
トゲが刺さったような痛さを。

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翌日会社に行っても同じ感じだった。
だけど、日常の生活には何も影響を与えない。
痛みがあるだけでもなく、ただ意識して触った時だけ
感じる程度。

4・5日と連休で暑さを克服して走ってモチベーションを
あげるキッカケにいたいと思っていた矢先の出来事。

フェイスブックでぼやいてみたら、練習会でお世話になってる
なおたコーチや、あやこコーチに気遣ってもらいました。

なおたコーチからは、騙されたと思って3日間休んでみて~
とアドバイスをもらいました。

いつもなら走って治す!!と走りに行ってしまうのだけど
今回は、初めて秋に大会も入れたし、せっかくチームに加入して
練習会にも参加してるし、アドバイスももらったし無理せず
走らないことにした。

昨日の朝、起きてみると触っても痛みは無かった。
ただ、ふくらはぎが張ってるような気もしたが、それもすぐに
収まった。

走っちゃう??と心の中で問いかけをしてる自分がいたけど
ここは辞めて、普段やらない家のことに力をいれる。

走らないでいることは、フルマラソンのことでの不安もあるの
ですが、せっかく減量に成功してるのに戻ってしまうとういう
恐怖心から、無理しても走りたくなってしまう。

朝6時半に庭に出て、生えに生えまくっていた雑草を抜いて
1時間雑草と戦う。何とゴミ袋5つにもなった。

その後、給水をしてから芝生に会えた雑草を刈り機で
刈っていく。根こそぎではないのだけど、なくなると
すっきりして気持ちよ買った^^

2時間以上の戦いを制し雑草に打ち勝つ。
残るは、愛犬しゅんの定期検査。

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夏バテでへばってるしゅんを病院に連れて行き
いつも通り元気!というお墨付きを先生にもらって帰宅。

 
こうして走らないまま時間が過ぎていった。
今日の休みもメダカ水槽洗ったり、オーニングをベランダに
かけたりしてカロリー消費を目指します^^

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