ひでちのブログ

趣味はマラソンと御朱印集め

8月振返り&9月目標

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【主な大会&練習会&イベント】
・8/16 海老川の力 ビルドアップ
・8/24 BaSRC練習会 織田フィールド
インターバル 300m X7 + 1000m

【8月月間走行距離  152Kg】


【8月振返り】

■体重 8/1 78.7Kg   ☛ 8/31 79.4Kg +0.7Kg

順調に来ていた減量は、8月でストップ(><)
9月からは、大会に向けてもう少し落としたい。

■ラン

月はじめの練習で、アキレス腱の違和感を感じて
一喜一憂してしまった為、前半を走らない結果に。
月後半は、さらに転倒して胸を強打した影響で
走れないというアクシデントが(><)
それでも、152Km月間で走れたのは良かったと思う。

【9月目標】
・体重を2Kg落とす。
・BaSRCインターバル参加。
・30Km走の成功。

 

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