ひでちのブログ

趣味はマラソンと御朱印集め

あれから半年。痩せたのか?

ダイエット半年経過

今年の2月20日体重が90.6Kgとなった。
2013年2月の健康診断で94.1Kgとなってから
走り始めて、81Kgまで落とした。

この頑張りを無意味にしてはいけない!
と言うことで、2月末から再挑戦。

それから半年経過。

2月20日 90.6Kg ▶ 2月28日 89.1Kg
3月1日 88.6Kg ▶ 3月31日 86.4Kg
4月1日 86.1Kg ▶ 4月30日 84.6Kg
5月1日 83.7Kg ▶ 5月31日 82.5Kg
6月1日 81.3Kg ▶ 6月30日 79.6Kg
7月1日 79.9Kg ▶ 7月31日 78.6Kg
8月1日 78.7Kg ▶ 8月31日 79.4Kg

2月20日 90.6Kg ▶ 8月31日 79.4Kg ▲11.2Kg

と言う結果でした。
80Kgを切ったのは、結婚する直前だから25歳の時
実に20年振りでした。

そして今月は、ここからスタート!

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秋のつくばまで75Kg台に落としたいなぁ。

 

 

 

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